Forma de usar

Tempo de Uso

Recomendado usar de 30 a 60 min por dia, no lazer ou no trabalho, como exercício e relaxamento. Mas não existe tempo máximo. Todos os dias, a regularidade é importante, usar para assistir TV (você vai inclusive acompanhar a legenda do filme), ler seu jornal, livro ou revista preferidos, trabalhar no computador, costurar, caminhar no sol, etc.

No computador, até para quem não usa óculos de grau, evita ardência e cansaço dos olhos, além de proteger da radiação do monitor, pois o furo piramidal funciona como uma barreira, retendo a radiação nociva. A sensação de alívio e descanso são reais ao final do expediente.