Yoga para os olhos

Exercícios visuais que fortalecem e descansam os olhos  Origens do óculos pinhole  Há milênios na China, na Índia, no Tibete, são empregues exercícios visuais para os olhos. O Chi Kum e o Yoga são práticas milenares que incluem exercícios para melhorar a visão. Tribos indígenas, e até mesmo os esquimós, também fazem uso de artifícios [...]

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Cansaço, queimação e ardência nos olhos? A letra miudinha, a tela iluminada e a radiação invisível emitidas pela tela do computador prejudicam a vista, causando cansaço, queimação e ardência nos olhos. Como descansar e relaxar os olhos, ao mesmo tempo em que permanecemos longas horas, a lazer ou a trabalho, diante do computador? Justamente o [...]

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